Московская область возглавила рейтинг регионов с самым высоким уровнем стресса
- суббота, 16 май., 10:26
-
2
-
998
- суббота, 16 май., 10:26
-
2
-
998
Исследование показало, что жители крупных городов чаще всего связывают стресс с высоким ритмом жизни, постоянным ощущением нехватки времени и количеством повседневных забот. При этом среди конкретных причин тревожности россияне чаще всего называли деньги и уровень дохода (58 %), здоровье свое и близких (54 %), а также мировые новости (33 %).
44 % россиян признались, что мысли о деньгах мешают им спать. Только 24 % сообщили, что имеют накопления, достаточные для покрытия крупных непредвиденных расходов. Даже среди людей с доходом выше среднего финансовая подушка есть лишь у 41 % опрошенных.
Чаще всего россиян раздражают хамство незнакомых людей (47 %), бюрократия и очереди (43 %), а также постоянное чувство спешки и нехватки времени (41 %).
Самый высокий уровень стресса зафиксирован у россиян 25–34 лет. При этом молодёжь 18–24 лет оказалась спокойнее, чем принято считать. Самыми эмоционально устойчивыми стали респонденты старше 55 лет.
Женщины чаще мужчин признают стресс — 74 против 58 %. Мужчины при этом значительно реже обращают внимание на симптомы тревожности и эмоционального выгорания.
Справляться со стрессом россиянам чаще всего помогают сон (54 %), прогулки (48 %), общение с близкими (44 %) и сериалы или соцсети (43 %). При этом 17 % участников опроса признались, что не знают, как справляться со стрессом и тревожностью.
Подпишитесь на наш Telegram или MAX, чтобы всегда быть на связи!
